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" LA NOTICIA DEL DIA:Cristiano Ronaldo querría abandonar España. Al menos es lo que publica este viernes el diario ‘A Bola’, que añade que los líos fiscales que arrastra el portugués serían el principal motivo para mudarse y dejar el Real Madrid. El diario portugués asegura que el ‘7’ blanco está totalmente “indignado” con la denuncia de la Fiscalía, que le acusa de defraudar 14,7 millones de euros a Hacienda. Según la información de A Bola, la decisión de Cristiano de marcharse del Madrid sería irreversible y se lo habría comunicado ya a Florentino Pérez. No es la primea vez que ‘A Bola’ especula con la posibilidad de que Cristiano cambie de equipo. Hace una semana el periódico adelantaba que existe un equipo europeo dispuesto a pagar 180 millones de euros para fichar al astro portugués, que esta temporada ha brillado en el tramo decisivo del curso. ."PÓNGALE LA FIRMA""" .

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Revista Magazín - Champions League 2013

F-1 Jonny Cecotto Jr. a descubrir las calles de Bakú

jueves, 22 de junio de 2017

El piloto venezolano Johnny Amadeus Cecotto competirá este fin de semana en la cuarta fecha de la Fórmula 2 FIA, carreras que se realizarán en el trazado urbano de Bakú, la capital de Azerbayán.
Johnny Cecotto Jr viene de concluir en la segunda posición en la pasada prueba efectuada en las calles de Montecarlo, al escoltar a su compañero de formación en la escudería italiana Rapax, el holandés Nick De Vries.
La cita del principado de Mónaco permitió a Johnny Amadeus sumar sus primeros puntos de la campaña, luego de concluir octavo en la primera prueba y segundo en la cierre, 16 unidades que lo dejan colocado en la duodécima plaza del torneo que es dominado por el monegasco Charles Leclerc con 77 tantos, seguido del británico Oliver Rowland con 74.
Para Cecotto, la de Bakú será su primera presentación en el extenso circuito citadino que tiene una longitud de 6 kilómetros, escenario que fue incorporado al calendario internacional en la temporada 2016.
El 1-2 obtenido por la formación Rapax en la carrera corta de Mónaco le permitió a la escuadra italiana ascender al quinto lugar en la tabla con 43 puntos, mientras el equipo Russian Time ocupa la vanguardia con 116.
La primera carrera a efectuarse el sábado tendrá un total de 29 vueltas con detención obligatoria para sustituir los neumáticos, mientras el domingo se realizará la segunda prueba, sobre un recorrido de 21 giros, sin parada en los pits. El viernes se desarrollará la única tanda de prácticas libres que precederá a la clasificación oficial de 30 minutos.
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Criollo Andrés Madera encabeza ranking mundial de Karate - 67kg

El criollo venezolano, Andrés Madera se alza con el liderato del ranking de la Federación Mundial de Karate (WKF, por sus siglas en inglés) en la categoría 67kg, en la modalidad de Kumite.
El karateca acaba de ganar la medalla de plata en el Panamericano de Karate el pasado mes de mayo, en Curazao, obteniendo 3.875 puntos. Este resultado lo coloca a la cabeza del ranking por encima de Yves Martial Tadassi, de Hungría, quien obtuvo 3.860 y del brasileño Vinicius Figueira, con 3.529.
A través de su cuenta en Instagram, Madera celebró la calificación comentando "Y hoy miércoles el ranking mundial de la WKF. Ahora más trabajo".
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Usain Bolt correrá los 100 metros de Mónaco antes de retirarse

El astro jamaiquino del atletismo, Usain Bolt, correrá los 100 metros de la reunión de atletismo que se realizará en Mónaco el proximo 21 de julio, como parte de las últimas competiciones en las que participará antes de retirarse de las pistas.
Antes de su última gran competición, el Mundial de Londres de este 2017, el multimedallista olímpico correrá en Mónaco en julio, luego de seis años de no medirse en la pista.
La primera marca de la estrella jamaiquina registró un tiempo de 10 segundos y 3 centésimas en los 100 metros de Kingston, abriendo el año seis centésimas más lento que su mejor marca (9.58).
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COPA CONFEDERACIONES 2017 Portugal venció 1-0 a Rusia en Copa Confederaciones con gol de Cristiano

miércoles, 21 de junio de 2017

Portugal derrotó a Rusia con un solitario gol de Cristiano Ronaldo (minuto 8) en partido de la segunda fecha del grupo A de la Copa de las Confederaciones, disputado este miércoles en Moscú.

MIRA AQUÍ EL RESUMEN DEL PARTIDO [VIDEO]

El tanto de Cristiano Ronaldo, inmerso en una polémica por las acusaciones de fraude fiscal de las autoridades españolas, decidió un encuentro en el que Portugal demostró ser muy superior a una Rusia que mucho tendrá que mejorar si dentro de un año quiere tener alguna chance de llegar lejos en su Mundial.

Portugal, por su parte, no ofreció un juego deslumbrante, pero estuvo muy bien posicionado en el campo y defendió bien cuando los rusos más apretaron, aunque los locales no dispusieron de ocasiones claras de gol, salvo un cabezazo en el descuento de Georgy Dzhika que salió alto y un disparo de Fedor Smolov que también marchó fuera, en un último intento de los anfitriones por tratar de empatar el partido.

Pese a ser protagonista en los últimos días por sus problemas con el fisco español, que le habrían llevado a tomar la decisión de abandonar España y, por lo tanto, el Real Madrid, según la prensa, Ronaldo volvió a ser elegido el mejor jugador del partido y lideró el ataque luso, protagonizando las mejores ocasiones de gol, además del tanto que decidió el partido.
Con el resultado de México-Nueva Zelanda de 2 a 1 a favor de Mexico, la campeona de Europa pasa al segundo lugar de la llave con 4 puntos, por los  Rusia en el tercero con 3. Liderizando Mexico con 5 Unidades.
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Mexicanos y neozelandeses llegan a los golpes en la segunda parte

El partido entre México y Nueva Zelanda culminó con un conato de bronca entre los futbolistas de ambos equipos, desatada a causa de un jaloneo en contragolpe y una patada de Boxall, futbolista oceánico sobre Héctor Herrera.
La bronca arrancó con un jalón de Diego Reyes al futbolista neozelandés, quien lanzó una patada al centrocampista del Porto, para luego responder al empujón de hasta tres futbolistas de manera simultánea; luego llegaron los 'refuerzos'.
Néstor Araujo se encaró con Tommy Smith y Javier Aquino salió en defensa de Herrera; las bancas se vaciaron durante la riña y Juan Carlos Osorio fue detenido por Mario Marín; el estratega colombiano volvió a encarar a su homólogo tras el incidente.
La repetición instantánea fue consultada por el árbitro central, quien terminó por amonestar a Reyes, Boxall y Giovani dos Santos, quien aparentemente se había mantenido al margen de los golpes, caso contrario al de otros elementos, como Marco Fabián. El partido termino 2 a 1 a favor de MEXICO.
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¿Barriga hinchada? 10 formas (fáciles y rápidas) de deshacerte de esa sensación

viernes, 16 de junio de 2017

Siempre se repite la misma historia. Y es que a veces, los efectos colaterales de tener la barriga hinchada son suficientes para dejarte fuera de juego y mandarte para casa estés donde estés. Y aunque repetimos como mantras los mejores trucos para una tripa plana, hay algunas formas fáciles y rápidas (y no sólo cortar con los carbohidratos y apostar por las proteínas sin probar el azúcar porque aunque sabemos que ayuda, y mucho, no es tan fácil como parece.
Aunque parezca mentira, sí se puede combatir el síndrome de la tripa inflada como un globo o lo que viene siendo una barriga hinchada. Te contamos 10 gestos que puedes poner en marcha a diario para acabar con esta sensación.

1. Customiza tu agua mineral

Las infusiones son tendencia (té matcha, kukicha, menta...) pero si no te gustan demasiado, añade especias o hierbas a tu agua mineral del tiempo o fría en verano que te ayudarán a aliviar la presión y los gases. Desde pimienta de cayena para estimular la digestión y hacerla menos pesada, pasando por la cúrcuma para desintoxicar, o añadiendo unas rodajas de limón y jengibre si tienes náuseas.

2. Respira... Ommm inhala y exhala

No hace falta que vayas a yoga (que también ayuda) para descubrir que una buena respiración profunda abdominal puede aliviar la ansiedad y la tirantez de tu tripa haciendo que vuelva a su ser. Coloca tu mano debajo de tu ombligo y haz respiraciones largas y lentas hacia dentro y hacia fuera. Si tu abdomen no sube ni baja, tu respiración es demasiado superficial así que inténtalo de nuevo. Te saldrá mejor si estás de pie, pero incluso puedes practicar inhalaciones y exhalaciones en la oficina o en casa.

3. Mastica de 15 a 40 veces cada bocado (o por lo menos, ¡inténtalo!)

En cuanto te sientes a la mesa, mantén lejos tu móvil, apaga el televisor, evita pensar en tus correos electrónicos y procura masticar cada bocado unas 20 veces aproximadamente para que su contenido en amilasa, la enzima digestiva, empiece a descomponer la comida que ingieres. No sólo es un método japonés para vivir 100 años sino también un hábito clave para hacer bien la digestión, evitando después problemas como flatulencias, digestiones pesadas o hinchazón. Además, "cuanto más pequeños sean los alimentos que lleguen al estómago, menos trabajo tendrá que hacer el aparato digestivo y podremos evitar pesadez e inflamación", nos asegura Nuria Fernández, nutricionista de Club Metropolitan. Aunque según un estudio de la universidad china de Harbin, lo ideal sería masticar cada porción hasta 40 veces. ¡Así que tómatelo en serio!

4. Piña, papaya y melón: básicos en tus batidos verdes

Aunque la fruta y la verdura que ponemos en los batidos se ha convertido en un verdadero cajón de sastre a la hora de hablar de cuáles se digieren mejor o peor o nos hinchan más. Lo que sí que es cierto es que hay tres frutas antiinflamatorias de tu barriga hinchada: la piña, la papaya (ambas contienen bromelina y papaína enzimas que descomponen las proteínas pesadas para evitar la hinchazón abdominal) y el melón de propiedades diuréticas que evita la retención de líquidos. Los expertos en nutrición de Panaria nos dan una receta deliciosa con dos de estas frutas detox: el batido Carrot Sunny con zanahoria, papaya, piña, bayas de goji y zumo de naranja.

5. ¡Ojo con mascar mucho chicle!

Aunque refrescan tu boca, no son tan buenos si tienes un estómago sensible porque si lo haces constantemente supone que estás tragando más aire de lo que debes. Sí, si por mucho que no tengan azúcar ni apenas calorías te hacen acumular exceso de aire.

6. El tamaño (de tus raciones) sí que importa

Si piensas que la pasta te infla, puede ser por tratarse de un carbohidrato pero también puede ser que hayas comido mucha cantidad. Para contrarrestar este efecto en tu vientre hinchado, reduce el tamaño de tus porciones. Intenta al menos hacerlo uno o dos días a la semana y vete aumentando para dar un respiro a tu intestino.

7. Aliña con cilantro o perejil

Según un estudio en la revista Digestive Diseases and Science, algunos pacientes con el colon irritable que añadieron a los platos de su dieta, se beneficiaron de sus efectos. Y es que esta especia es rica en una mezcla de aceites que relaja los vientres más hiperactivos.

8. Practica HIITS, date un paseo o practica yoga

Con tan sólo 15 minutos que te mueves, tu intestino lo agradecerá. Hacer ejercicios como los HIITS, unas asanas de yoga o darte un paseo que ayudan a contraer tu abdomen con la respiración, conseguirás sin duda una tripa sin hinchazón ni aire acumulado. Según los expertos entrenadores del Fitness Center del hotel Barceló Hamilton Menorca "para evitar que el metabolismo se vuelva más lento es importante mantener la actividad física diaria. Una forma de mantenerse activo es incorporando caminatas diarias o utilizar la bici en lugar de tomar el autobús, por ejemplo. Lo ideal es hacer alguna actividad que acelere el ritmo cardiaco y estimule la quema de grasa durante, al menos 30 minutos al día".

9. Toma lácteos y chocolate con moderación

Alterna el consumo de leche con leche vegetal durante unos días pero no te prives de ellas por completo. Y por supuesto, no te prives de un par de onzas de chocolate (asegúrate que tiene más del 70 por ciento de cacao). Además de ser un gran alimento antioxidante, sus bacterias beneficiosas se transforman en compuestos antiinflamatorios que alisan la tripa hinchada. ¿Sabías que según los expertos en nutrición de Raw Coco el chocolate crudo ecológico contiene más de 300 minerales como el cobre, el zinc, manganeso y el azufre, además es antioxidante y te ayuda a deshincharte?

10. ¡Ojo con las grasas que ingieres!

Si tienes hinchazón adbominal, los alimentos grasos incluso los que cuentan con grasas saludables como las nueces o el queso pueden empeorar la situación si es tu caso. Pero si no puedes resistirte a ellos, tómate un pequeño bocadillo rico en potasio que neutraliza el sodio en la sal y reduce la retención de líquidos. Apuesta por la sandía, el plátano y los tomates para que no te falte este mineral.
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Cristiano Ronaldo querría abandonar España.

Cristiano Ronaldo querría abandonar España. Al menos es lo que publica este viernes el diario ‘A Bola’, que añade que los líos fiscales que arrastra el portugués serían el principal motivo para mudarse y dejar el Real Madrid.
El diario portugués asegura que el ‘7’ blanco está totalmente “indignado” con la denuncia de la Fiscalía, que le acusa de defraudar 14,7 millones de euros a Hacienda. Según la información de A Bola, la decisión de Cristiano de marcharse del Madrid sería irreversible y se lo habría comunicado ya a Florentino Pérez.
No es la primea vez que ‘A Bola’ especula con la posibilidad de que Cristiano cambie de equipo. Hace una semana el periódico adelantaba que existe un equipo europeo dispuesto a pagar 180 millones de euros para fichar al astro portugués, que esta temporada ha brillado en el tramo decisivo del curso.
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A Okagbare se le cae la peluca en pleno salto de longitud

Una escena insólita. La nigeriana Blessing Okagbare hacía su primer salto en la prueba de longitud de la Diamond League de Oslo, cuando al aterrizar en el foso sufrió un disgusto… Se le cayó el pelo postizo ante las cámaras de televisión. Las imágenes también reflejaron como Blessing se la colocaba de nuevo, mientras examinaba su salto.
Los jueces le dieron 6,21, aunque el salto había sido más largo, pero midieron desde el lugar donde había caída la peluca. Okagbare, de 28 años, es una reconocida saltadora y velocista, que ya fue medalla de plata en los Juegos de Pekín y plata y bronce mundial en longitud y 200.
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El deporte que le cambió la vida a Kevin Ayala

Kevin Daniel Ayala Cárdenas tiene 16 años, cursa décimo grado en el Colegio Nuestra Señora de Fátima, y nunca se le pasó por la cabeza, ni cuando jugaba en su niñez a imaginarse historias como la de viajar a Europa representando a Colombia en uno de los eventos deportivos más importantes del mundo.
Pero desde que descubrió el tenis de mesa, su vida cambió. Tan solo hace dos años que lo practica, y su acelerado crecimiento y evolución solo pueden ser comparados con la velocidad de su saque.
Kevin hará parte de una delegación de 19 deportistas que viajarán a Turquía para representar al país, entre el 18 y el 30 de julio, en los Juegos Sordolímpicos 2017. Las justas constituyen el evento deportivo internacional para sordos más importante de todo el Ciclo Paralímpico, se celebran cada cuatro años desde 1924, y en el participan todos los países afiliados al Comité Internacional de Deportes Sordos.
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Las Motilonas necesitan tres victorias en casa

Ganar los tres partidos en casa para llegar al último cuadrangular con posibilidades de clasificar a la ronda final, es la consigna con la que se entrenan las jugadoras del club Motilonas del Norte, que este fin de semana disputarán en el coliseo Toto Hernández el tercer cuadrangular del Grupo E, de la V Copa Especial Femenina de Baloncesto, enfrentándose a la Escuela Nacional del Deporte, de Valle, Cóndores de Tocancipá y Esganba de Bogotá.
El equipo nortesantandereano marcha en la tercera posición de su grupo, con solo dos partidos ganados de seis disputados.
El primer lugar es ocupado por Valle, con puntaje perfecto después de sumar seis victorias seguidas; seguido por Esganba con tres compromisos ganados y tres perdidos. En la cuarta ubicación, detrás de las Motilonas, está Cóndores con una victoria y cuatro derrotas. 
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Comité Olímpico Internacional propone a Ban Ki-moon para presidir Comisión de Ética

jueves, 15 de junio de 2017

El ex secretario general de las Naciones Unidas Ban Ki-moon fue propuesto por la Junta Ejecutiva del Comité Olímpico Internacional (COI) como candidato a presidente de la Comisión de Ética, anunció hoy la organización deportiva.
La propuesta de Ban será sometida al voto del conjunto de los miembros del COI durante su próxima reunión, en Lima en septiembre, reseña el portal Web de Prensa Latina.
Como parte de las reformas emprendidas luego de la adopción de la Agenda olímpica 2020, el presidente y los miembros de la comisión de Ética del COI pasaron a ser elegidos en la sesión de la organización.
Si es aprobado, Ban Ki-moon, el octavo Secretario General de la ONU entre enero de 2007 y diciembre de 2016, reemplazaría al senegalés Youssoupha Ndiaye, que dejará sus funciones luego del congreso de Lima.
“Ban es un firme propulsor de la mejora del papel del deporte para abordar los desafíos mundiales, y supervisó la inclusión del deporte como un importante facilitador en los Objetivos de Desarrollo Sostenible, parte de la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible de la ONU”, acotó el comunicado del COI.
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Voleibol Venezolano femenino viajará a Panamericano de Lima

La selección venezolana de voleibol femenino adulto viajará este jueves a Lima para participar en la XVI Copa Panamericana de la especialidad de cancha, competencia a disputarse del 17 al 26 de este mes en la capital peruana, y que es considerada como fundamental con miras al Grand Prix Mundial 2017.
Venezuela consiguió el cupo al certamen universal en la XV Copa Panamericana 2016, por lo que en esta oportunidad las dirigidas por el cubano Ihosvanny Chambers Hernández, tendrán el torneo continental como preparación el máximo evento de la Federación Internacional de Voleibol, (FIVB World Grand Prix).
La representación nacional lleva varias semanas entrenando en el gimnasio “Gastón Portillo” del IND. “El ánimo y esfuerzo que se ve en la cancha es muy bueno”, así lo indicó el técnico, quien se estrenará al frente del equipo femenino en el torneo limeño, reseñó el portal web Ovación Deportes.
El World Grand Prix se desarrollará del 7 al 9 de Julio en Camerún, y del 14 al 16 del mismo mes en el estado Vargas, específicamente en el Domo “José María Vargas”, afirmó la presidenta de la Federación Venezolana de Voleibol, Judith Rodríguez, a través de  boletín de prensa de la entidad deportiva.
El conjunto capitaneado por Desireé Glod, lo conforman las opuestos María José Pérez y Luz Delfines; las puntas Roslandy Acosta, Winderlys Medina y Leyna Morillo; las centrales Meriyen Serrano, Aleoscar Blanco y Shirley Florian; las levantadoras Geraldine Quijada y Diana Paredes; y la libero Karianlys Segura. 
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Copa Libertadores ya tiene definido sus octavos de final

La Copa Libertadores ya tiene definida los octavos de final, en los cuales se medirán entre otros, el club argentino River Plate ante el paraguayo Guaraní, en tanto el Palmeiras lo hará frente al Barcelona de Ecuador.
La Confederación Sudamericana de Fútbol estableció los cruces para las últimas fases del torneo continental, que estrenó este año una nueva estructura con un calendario anual, más equipos participantes y la ausencia de clubes de México.
Los partidos de ida de los octavos de la Libertadores se jugarán los días 4, 5 y 6 de julio y los de vuelta el 8,9 y 10 de agosto 2017.
El fixture para los partidos de ida quedó establecido de la siguiente manera:
A- Guaraní (PAR) vs River Plate (ARG)
B- Atl Paranense (BRA) vs Santos (BRA)
C- Nacional (URU) vs Botafogo (BRA)
D- Emelec (ECU) vs San Lorenzo (ARG)
E- The Strongest (BOL) vs Lanús (ARG)
F- Godoy Cruz (ARG) vs Gremio (BRA)
G- Barcelona (ECU) vs Palmeiras (BRA)
H- Wilstermann (BOL) vs Atl. Mineiro (BRA).
Bajo el esquema establecido, el ganador de la llave A se enfrentará en cuartos de final con el mejor de la llave H. El de la B, al de la G; el de la C con el de la F. Y el ganador de la llave D se las verá con el de la E.
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San Cristóbal será la sede de Venezuela vs. Colombia

Luego de varios meses de espera, se dio a conocer la sede para el partido entre Venezuela y Colombia, por las Eliminatorias a Rusia 2018. El encuentro de la fecha 15 se disputará en la ciudad de San Cristóbal en el estadio Pueblo Nuevo el 31 de agosto.
Muy cerca de la frontera con nuestro país se jugará un duelo fundamental para la Selección que podría encaminar su clasificación al Mundial del próximo año, con una victoria ante la Vinotinto y luego deberá recibir a Brasil en Barranquilla. 
Actualmente, Colombia está en el segundo lugar de las Eliminatorias con 24 puntos, mientras que Venezuela, ya eliminada, es última con seis unidades. 
El anuncio de la sede lo hizo el Deportivo Tachira en su cuenta de Twitter, club que habitualmente juega en el estadio donde se realizará el partido. 
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James Rodríguez llegó a Colombia para el funeral de su abuelo materno

Alcides Rubio Peña, de 77 años, será velado en la funeraria Los Olivos de la capital del Tolima, sin embargo, la familia del futbolista ha pedido respeto en su duelo.
Se ha conocido que la Policía Nacional dispondrá de un dispositivo de seguridad para coordinar el desplazamiento de James a Ibagué y su estadía en esa ciudad durante las exequias de su abuelo.
James, quien viene de jugar dos partidos amistosos con la selección colombiana de fútbol, se encuentra en vacaciones con su club el Real Madrid, a la espera de definir su futuro con el equipo español.
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